Как уберечь подростка от наркотиков: советы психолога

TOMIN.BY

Проект "Школа мам"

Сегодня попасть под влияние какой-либо пагубной привычки не так уж и трудно: мир полон соблазнов и сомнительных удовольствий. Особенность подросткового возраста такова, что подростки, находясь в поиске себя, тянутся ко всему новому и неизвестному. О том, как уберечь детей от употребления наркотических средств и психоактивных веществ, а также алкоголя и курения TOMIN.BY рассказал психолог отдела общественного здоровья Брестского областного ЦГЭиОЗ Вадим Ертахов. 

Среди основных причин употребления наркотических средств и психоактивных веществ подростками, можно выделить следующие:

• одиночество;
• любопытство;
• подражание.

Часто подросток начинает пробовать наркотики из-за того, что не чувствует поддержку родных и близких: ему кажется, что его никто не понимает, никто не любит, что он одинок и никому не нужен. Одиночество или отсутствие близкого человека рядом как причина употребления наркотиков решаема: родным и близким подростка необходимо создать такую психологическую обстановку в семье, в которой он не будет чувствовать себя одиноким, наладить с ним доверительные отношения.

Любопытство подростка можно удовлетворить, проинформировав его о последствиях употребления наркотических средств и психоактивных веществ, об их разрушительном действии на молодой организм. Можно вместе с ним посмотреть видеоролики и фильмы на эту тему с последующим обсуждением. Вполне возможно, что достоверная информация о том, какое будущее его ждёт, если он поддастся сомнительному соблазну, поможет ему отказаться от употребления этих опасных веществ.

Если говорить о такой причине, как подражание сверстникам или другим авторитетным людям, мы сталкиваемся с вопросом: «Как помочь подросшему ребенку избежать негативного влияния компании сверстников?». Подростковый возраст, по сравнению с детством, примечателен тем, что для них на первый план выходит интимно-личностное общение. В связи с этим повышается авторитет сверстников, а авторитет взрослых, наоборот, снижается. К этому возрасту необходимо «готовиться» заранее. В первую очередь, родителям необходимо на своём примере показывать детям, что можно делать, а чего делать не желательно. Следует воспитывать самостоятельность, независимость, повышать общий уровень знаний ребёнка, а заодно и свой - для того, чтобы подросток знал о последствиях того или иного действия, умел разбираться в людях и, как следствие, мог определиться, кто из окружающих делает его лучше, а кто оказывает негативное влияние.

***

Взрослым следует постоянно уделять внимание воспитанию характера ребёнка: его умению постоять за себя, противостоять давлению окружающих, отказывать и говорить «Нет!» без угрызений совести за отказ и без страха потерять уважение своих товарищей. Для этого можно использовать множество разных приёмов:

• отказ-соглашение, когда ты хочешь сделать то, о чём тебя просят/предлагают, но не можешь из-за какой-либо причины. Например: «Я бы охотно принял твоё предложение, но у меня сегодня дела…».

• отказ-обещание, когда ты обещаешь сделать то, что тебе предлагают, позже. Например: «Я пойду с тобой, но не сейчас, а как-нибудь в другой раз».

• отказ-альтернатива, когда ты предлагаешь что-то своё взамен тому, что предлагают тебе. Например: «Давай никуда не пойдём, а посидим дома».

• отказ-отрицание, когда человек твёрдо отвечает «Нет» на предложения. Например: «Нет, я не буду этого делать».

• отказ-конфликт, когда между людьми возникает конфликтная ситуация из-за того, что один не хочет делать то, что говорит ему другой: «До тебя всегда так туго доходит или только сегодня?». В дальнейшем конфликт может перерасти в ссору с последствиями: угрозы, ругательства.

***

Подростку необходимо уметь здраво оценивать ситуацию и понимать серьёзность и последствия принимаемых решений. Естественно, если дело касается употребления наркотиков либо алкоголя и табака, то «отказ-отрицание» будет более действенным: окружающие почувствуют уверенную позицию и, вероятнее всего, прекратят давление. Объясните своему ребенку, что если он будет твёрд, сумеет отказать, то с ним не перестанут общаться, он не будет изгоем в компании и его не перестанут любить, но за его твёрдую позицию будут уважать и прислушиваться. А если же за отказ в компании от него отвернутся, то это была просто не его компания, где его ценили за конформизм и использовали в своих целях. Такому подростку надо рекомендовать более тщательно фильтровать своё окружение, общаться с теми, кто будет способствовать его развитию, а не деградации.

***

Необходимо развивать общий уровень интеллекта ребёнка, его индивидуальные особенности, психологическую культуру, не ограничивая при этом его свободу и не заставляя бороться за вашу любовь и уважение. Если родители не общаются с ребенком, не интересуется его проблемами, сами не подают положительный пример, то все вышеизложенные приёмы, скорее всего, не будут использованы подростком.