янв 2026

Мороз без права на ошибку: как советы МЧС спасают здоровье и дом

Морозная погода в Беларуси в первые дни 2026 года несёт не только дискомфорт, но и реальные угрозы для жизни и здоровья, подчёркивают в МЧС. Особенно уязвимы дети, пожилые люди и все, кто долго находится на улице или злоупотребляет алкоголем.

Чем опасны сильные морозы

Основные риски для человека – общее переохлаждение организма и обморожения конечностей и открытых частей тела (лица, ушей, носа).

На фоне низких температур увеличивается число аварий на системах жизнеобеспечения, сбоев в работе коммунальных служб и транспорта, возрастает пожарная опасность в жилом секторе из‑за интенсивного использования обогревателей и печей.

Кто в группе риска

Дети раннего возраста и пожилые люди тяжелее переносят холод из‑за несовершенной или ослабленной терморегуляции; переохлаждение у них развивается быстрее и может протекать скрыто.

Вероятность тяжёлых обморожений резко возрастает при алкогольном опьянении, хронических заболеваниях сердца и сосудов, усталости, голоде, а также при сырой и тесной одежде и обуви.

Как одеться и вести себя на морозе

Грамотная экипировка и несколько простых правил значительно снижают риск переохлаждения.

Одевайтесь многослойно «как капуста»: между 2–3 слоями свободной одежды сохраняется воздух, который держит тепло, верхняя вещь должна быть непромокаемой и непродуваемой.

Обувь – на размер свободнее, с тёплой стелькой и сухими шерстяными носками; сырые носки и тесные ботинки – прямая дорога к обморожению стоп.

Обязательно надевайте шапку, варежки (они теплее перчаток), шарф; в ветер закрывайте шарфом щёки и подбородок, открытые участки лица защищайте специальным кремом от холода.

Не выходите на улицу с влажными волосами, не стойте неподвижно долгое время, прячьтесь от ветра за зданиями, снеговыми валами, остановками.

Чего категорически нельзя делать

Не употребляйте алкоголь «для согрева»: расширение сосудов создаёт иллюзию тепла, но организм теряет его намного быстрее, а человек теряет контроль за временем пребывания на морозе.

Не курите на морозе: никотин ухудшает периферическое кровообращение, делая кисти и стопы особенно уязвимыми.

Не прикасайтесь голой кожей к металлу, не надевайте металлические украшения – охлаждённый металл может «прилипнуть» к коже и вызвать холодовую травму.

Дети и пожилые: особое внимание

Детям рекомендуется гулять в свободной, тёплой, по сезону подобранной одежде, с сухими варежками и носками; каждые 15–20 минут ребёнок должен заходить в тёплое помещение для согревания.

Пожилым людям и лицам с сердечно‑сосудистыми заболеваниями не стоит надолго выходить на улицу в сильный мороз и тем более заниматься тяжёлой физической работой во дворе.

Родителям советуют сопровождать маленьких детей на прогулке, контролировать состояние кожи лица и кистей, а при первых жалобах на «онемение» сразу вести ребёнка в дом.

Как распознать переохлаждение и обморожение

При общем переохлаждении появляются озноб, бледность, посинение губ, сонливость, заторможенность, замедляется речь, человеку трудно двигаться и он может перестать критически оценивать своё состояние.

Ранние признаки обморожения – покалывание, жжение, онемение, побледнение кожи; позже возможны пузыри, изменение цвета тканей до синюшного или багрового и утрата чувствительности.

Кратко о степенях обморожения

I степень: кожа бледная, после согревания становится красной, появляется умеренный отёк и зуд; обычно полностью заживает без последствий.
II степень: формируются пузыри с прозрачным содержимым, чувствительность снижена, восстановление занимает несколько недель.
III–IV степени: пузыри с кровянистым содержимым, участки кожи и глубжележащих тканей отмирают, возможны поражения мышц, костей и суставов, часто требуется хирургическое лечение, вплоть до ампутации.

Первая помощь при переохлаждении

В первую очередь необходимо прекратить воздействие холода: как можно быстрее перенести пострадавшего в тёплое помещение, снять промёрзшую или мокрую одежду и обувь.

Пострадавшего укрывают одеялами, дают обильное тёплое (но не горячее) сладкое питьё – чай, морс, воду; при сознании возможен приём обезболивающего препарата по инструкции.

При лёгком общем переохлаждении допустимо постепенное согревание в тёплой ванне, начиная примерно с 24 °C и медленно повышая температуру воды, но не выше 40 °C.

Во всех сомнительных случаях, при выраженной сонливости, спутанности сознания, нарушении речи или дыхания необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Первая помощь при обморожениях

При обморожении I степени обмороженный участок аккуратно согревают тёплыми руками, лёгким массажем, дыханием или растиранием сухой шерстяной тканью до покраснения, затем накладывают сухую ватно‑марлевую повязку.

При II–IV степенях обморожения нельзя растирать кожу, применять горячую воду, грелки или открытый огонь; накладывают теплоизолирующую повязку (марля – толстый слой ваты – марля – клеёнка/плёнка) и фиксируют конечность шиной из подручных средств.

Пострадавшему дают тёплое питьё и лёгкую горячую пищу; при возможности – таблетки аспирина и спазмолитика (по назначению врача), после чего как можно скорее доставляют его в медицинское учреждение.

Чего делать нельзя

Нельзя растирать обмороженные участки снегом: это травмирует хрупкие сосуды и заносит инфекцию через микроповреждения кожи.

Нельзя согревать поражённые места на батарее, у камина, обогревателя или в очень горячей воде – резкий нагрев усугубляет повреждение тканей.

Нельзя давать пострадавшему алкоголь и допускать повторное замерзание обмороженного участка после начавшегося согревания.

Безопасное отопление и обогрев жилья

МЧС отдельно напоминает о рисках, связанных с печным отоплением и электрическими обогревателями в сильные морозы.

Печь следует топить несколько раз в день с перерывами, не допуская её перекала; трещины в кладке и перекал увеличивают риск утечки угарного газа и возникновения пожара.

Нельзя использовать для розжига легковоспламеняющиеся жидкости – вспышка паров может привести к тяжёлым ожогам и пожару.

Электрообогреватели нужно подключать только к исправной сети, не перегружать розетки и удлинители, не накрывать приборы одеждой или тканями.

Если замёрзли трубы или заглохла машина

Замёрзшие системы отопления допустимо отогревать горячей водой, песком или специальными электрическими устройствами; применение открытого огня (горелки, паяльные лампы) недопустимо из‑за высокой пожароопасности.

Если автомобиль заглох вдали от населённого пункта, безопаснее оставаться в салоне, вызвать помощь по телефону и экономно расходовать топливо, периодически прогревая машину.

Такой подробный комплекс мер, по оценке МЧС, позволяет существенно снизить риск переохлаждения, обморожения и бытовых ЧС в морозный период.

Читайте также:

Последние материалы

Рейтинг рубрики за неделю

Общество

Условия использования материалов / Размещение рекламы на сайте